Перейти к содержанию

[Личная эффективность] Детоксикация


Рекомендуемые сообщения

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано (изменено)



Настало время очистить свой организм?
Как омолодить свое тело изнутри



Именно в это время года люди снова затрагивают тему «детоксикации» своего организма после долгой зимы, когда мы длительное время находимся в помещении и употребляем в пищу тяжелые продукты. Но что такое детоксикация? Это просто какая-то прихоть или она может принести нам какую-то пользу?

Детоксикация – это процедура выведения токсических веществ из вашего организма с помощью изменения привычного режима питания. Это создает более щелочную среду, благодаря которой вы продлеваете свою жизнь, делаете ее здоровой и полной энергии.

Путями вывода токсинов из организма являются кожа, легкие, кишечник и почки. Эти органы оказывают помощь организму, играя важную роль в поддержании надлежащего кислотно-щелочного баланса. Если по какой-то причине в организм поступает слишком большое количество токсичных веществ, это может привести к ацидозу – накоплению кислоты, что пагубно влияет на состояние здоровья.

Ваше тело – это машина. И, так же как и любая машина, вы должны позаботиться о том, чтобы она нормально функционировала. Что происходит, когда вы не обслуживаете свой автомобиль должным образом? Одна неисправность влечет к другой, и автомобиль, в конце концов, ломается. То же самое и с вашим телом. Вы получаете из него то, что вы в него вложили – все функциональные нарушения и болезни являются лишь следствием плохого питания.

«Мертвые» продукты (мясо, яйца, молочные продукты) и пищевые продукты, подвергшиеся технологической обработке (сода, конфеты, упакованные товары), создают в вашем организме токсичную, кислую среду, которая, в свою очередь, тормозит его жизнедеятельность и вызывает проблемы со здоровьем, за которые вы расплачиваетесь в виде усталости, запоров, болезней и многих других состояний. Питательные вещества, которые вы получите с любой здоровой пищей, не будут всасываться, и вы будете ощущать энергетическое истощение, так как ваш организм перенасыщен токсичными продуктами.

С другой стороны, если вы употребляете в пищу живые, здоровые продукты, вы создаете счастливую, щелочную среду для своего организма и он оптимально функционирует. Такие продукты, как зелень, фрукты, сок ростков пшеницы и продукты, богатые хлорофиллом, способствуют пребыванию в здоровом теле и уме.



Задумывались ли вы когда-нибудь, как Тони Роббинс получает такое количество энергии? Вот некоторые ключевые продукты, которые он регулярно принимает:

Вода с лимоном – лимон является подщелачивающим агентом, и добавление его в воду – это простой способ избавить организм от избытка кислоты.

Зеленый сок – зелень является самым основным источником щелочности; сок из зелени содержит очень высокую концентрацию питательных веществ.

Сок ростков пшеницы – пакетики с соком ростков пшеницы содержат большое количество питательных веществ, 70% которых представлено хлорофиллом, который является соком растений. Он способствует очищению и оздоровлению крови, а также является самым основных концентратом минералов, который вы можете получить с пищей.

*Перед внедрением любой диеты, подщелачивающей ваше тело, проконсультируйтесь, пожалуйста, с врачом.

Команда Тони Роббинса делится с вами основными принципами Тони Роббинса, с помощью которых вы можете необыкновенным образом изменить свою жизнь.


Тони Роббинс,
Переведено специально для TradeLikeaPro.ru

Изменено пользователем Pavel888
  • Лайк 15
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано (изменено)

Какая-то веганская статейка, не имеющая ни чего общего с реальностью.

Хлорофилл не оказывает ни какого воздействия на организм человека, он работает только в листьях растений и только на свету. В пищевой промышленности он используется только как краситель. И то в натуральном виде он не устойчив, поэтому используются его производные. Как он будет работать в организме?

Что такое "токсичная кислая среда, которая тормозит жизнедеятельность"?

Тони Роббинс - инфобизнесмен, а не биолог, что бы можно было доверять таким его статьям.

Изменено пользователем Alexandrkas
  • Лайк 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Что такое "токсичная кислая среда, которая тормозит жизнедеятельность"?



Кисло-щелочный баланс в организме должен быть в норме выше рН 7, если эта цифра опускается ниже, то в организме образуется кислая среда, которая в свою очередь способствует снижению иммунитета, болезням и прочее. Фрукты и прочая растительная пища способствуют ощелачиванию организма.
  • Лайк 2
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Кисло-щелочный баланс в организме должен быть в норме выше рН 7, если эта цифра опускается ниже, то в организме образуется кислая среда, которая в свою очередь способствует снижению иммунитета, болезням и прочее. Фрукты и прочая растительная пища способствуют ощелачиванию организма.



Если вы о той среде, которая отвечает за иммунитет, то есть крови, то ее pH находится в значении от от 7,35 (венозная кровь) до 7,4 (артриальная кровь). Из химии (гугл подсказал): среда, которая имеет pH меньше 7 считается кислой. То есть при снижении pH крови ниже 7, с ваших слов и слов Тони, в организме образуется кислая среда, которую можно исправить попив лимонгого сока, поесть фруктов и растительной пищи. И всё будет в порядке. Круто!

Если это так, тогда это прорыв в медицине. Ведь снижение pH крови даже на 0,1 приводит к серьезным патологиям, на 0,2 к коме, а на 0,3 к легкому случаю смерти. То есть, что бы в организме (точнее в той его части, которая отвечает за иммунитет, то есть крови) образовалась кислая среда, ему сначала надо умереть. А потом поесть фруктов и все будет норм))) =))

P.S. Сорри за троллинг, но это реально абсурдная статья.
  • Лайк 2
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

P.S. Сорри за троллинг, но это реально абсурдная статья.


Тут каждый делает выбор для себя самостоятельно. Предлагаю ознакомиться со статьей под названием "Феномен Племени Хунза".
  • Лайк 3
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Да нормальная статья, главный вывод - если пить воду с лимоном вместо газировки, то будешь здоровее:). Если вместо гамбургеров есть зеленые овощи, то здоровье станет еще лучше.
А вот мотивировка с закислением организма, да, несколько подкачала.
Но сие есть дань моде.

  • Лайк 2
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Глядя на Тони, как он в свой полтинник с КОЛОССАЛЬНОЙ энергией скачет по сцене с утра до ночи (а я там был вживую) и при этом выглядит весьма и весьма неплохо, мне кажется в его советах есть смысл.

  • Лайк 5
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано
Цитата

Тут каждый делает выбор для себя самостоятельно.



Лично я стараюсь делать выбор в пользу научных фактов, а не предположений. У меня к ним больше доверия.

Цитата

Глядя на Тони, как он в свой полтинник с КОЛОССАЛЬНОЙ энергией скачет по сцене с утра до ночи (а я там был вживую) и при этом выглядит весьма и весьма неплохо, мне кажется в его советах есть смысл.



Советы в плане психологии - да! Они действительно стоящие и универсальны практически для всех. А вот советы касающиеся здоровья организма это уже другое дело. Уже не раз в различных научных сообществах обсуждалась данная тема. То что помогает быть здоровым одному человеку не факт, что окажет такой же эффект на другого, конечно если нет соответствующих исследований с достаточно большой выборкой. Если следовать таким советам не разобравшись в них, это как в трейдинге - делать выводы о ТС исходя из результатов одной сделки, совершенной другим трейдером.

Каждый конечно сам решает чему верить, но мы же здесь все умные люди. Почему если кто-то публикует идею ТС у него сразу требуют тесты, мониторинги, историю сделок, чуть ли ни инвест пароль. Мы делаем все правильно - мы сомневаемся и проверяем предложенную идею. Но как только какой-то "гуру" нам говорит, что для того, что бы стать здоровым и богатым нужно в полнолуние макнуть голову в унитаз, мы с радостью это повторяем в надежде по-быстрому получить желаемое.

Стоит быть последовательными во всем.
  • Лайк 6
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Два момента по памяти, выбивающие логику из этой статьи: "мертный" свежий сыр - щелочной продукт. А "живые" зерновые - кислотные...
Относительно pH крови - в крови с менее щелочной реакцией гемоглобин лучше "отдаёт" кислород, а высокая щелочная реакция ведёт к гипертонии.

По поводу воды с лимонным соком - актуально при внешнем поступлении кальция (с этим проблем нет при обычном питании, другое дело что без того же лимона как в примере кальций транзитом уходит в канализацию) только в этом случае будет щелочная среда. Но постоянный избыток кальция - это разрушение хрящей (как результат повышенной щелочности) и камни в желчном и почках.

Так что соблюдаем меру во всем и слушаем организм, а не уходим в диеты только потому что статья понравилась.
И помним о том, что строение наших челюстей, пищеварительной системы: рассчитано как на пищу животного, так и растительного происхождения.

  • Лайк 4
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Какая-то высококонцентрированная бредятина. Начиная с хлорофилла и заканчивая щелочным лимоном. Это ясно любому, кто посещал уроки химии и биологии в школе.
З.Ы. Из напитков один из самых высоких pH у "мертвого" молока.

  • Лайк 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

P.S. Сорри за троллинг, но это реально абсурдная статья.



Я обрисовала вам суть и свое понимание, так как вы спросили. Что с этим делать полностью up to you ;-)
  • Лайк 3
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано (изменено)

Мне кажется у Тони в отличие от многих тутошних комментаторов кое что есть - личный опыт :)


Изменено пользователем XPTUSD
  • Лайк 3
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

В любой информации человек видит то, что хочет увидеть. И из любой информации берет лишь то, что хочет взять.

  • Лайк 3
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано (изменено)

Однако наши желания могут не соответствовать истине.

Изменено пользователем XPTUSD
  • Лайк 1
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано

Уоу, статья о здоровье, в которой нет советов кушать "полезное" мясо типа птицы и рыбы? Неожиданно)

Хлорофилл не оказывает ни какого воздействия на организм человека, он работает только в листьях растений и только на свету.
Тони Роббинс - инфобизнесмен, а не биолог, что бы можно было доверять таким его статьям.


Простите, а вы — биолог?)

По поводу хлорофилла — его строение схоже с гемоглобином, и организм его с большим удовольствием усваивает. Встретив информацию, кажущуюся нетипичной, советую не отвергать ее просто так, а либо проводить свое небольшое исследование, чтобы подкрепить свое мнение, либо просто игнорировать ее. Для формирования мнений рекомендую сайты на английском - там проще найти ссылки на медицинские исследования, проведенные и проконтролированные профессионалами. К примеру, о пользе хлорофилла в рационе: (http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-amazing-benefits-of-chlorophyll/). Все со сслыками на исследования. Помогает бороться с голодом и вредными привычками в питании, уменьшает неприятные запахи от тела, ускоряет заживление ран и так далее. На этот моменте обычно следует аргумент, что врачи проводят исследования только ради научных степеней, доказать можно что угодно, и за деньги это делается. Так то же самое можно сказать и про тех профессоров, которые научно будут утверждать, что хлорофилл бесполезен, лучше белка побольше кушайте. Поэтому стоит "доверять, но проверять" — почитайте хотя бы отзывы на айхербе к жидкому хлорофиллу в бутылочках. Огромное их количество, плюс, опять же, научные исследования сводят на нет аргумент о плацебо. Узнавайте больше, пробуйте на себе (регулярно и в течении длительного времени, потому что от полезных добавок эффект не моментальный). Решайте для себя сами и не охаивайте людей с другим мнением — грустно часто смотреть, как человек заявляет, что какой-то продукт — полная туфта, хотя он ни сам не пробовал, ни с противоположным мнением не ознакомился.

Насчет ощелачивания крови и внутренних сред вообще — однозначно полезное дело. Первопричина рака была открыта в 1931 году Отто Варбургом, за что тот получил нобелевскую премию: раковые клетки размножаются только в кислой среде. Ощелачивая организм, мы снижаем риск возникновения рака и других заболеваний. Если кто-то готов воспринимать информацию по этому поводу — могу порекомендовать книгу "Китайское исследование", опять же со ссылками на реальные исследования. Там не только про китайцев, если что) Хорошее клеточное дыхание не только обезопасит от кучи болезней, но и положительно скажется на выносливости (среди ультрамарафонцев и гимнастов полно веганов-сыроедов) и самочувствии.


Два момента по памяти, выбивающие логику из этой статьи: "мертный" свежий сыр - щелочной продукт. А "живые" зерновые - кислотные...


Лимонный сок тоже вполне себе кислый, но кровь он ощелачивает. Нас интересуют не характеристики продукта, а то, что он нам дает в процессе пищеварения.

Так что соблюдаем меру во всем и слушаем организм, а не уходим в диеты только потому что статья понравилась.


Однозначно! Но проблема в том, что некоторые слушать организм не умеют, другие не пробуют есть какой-то продукт достаточно долгое время, чтобы ощутить от него эффект, а третьи не могут соединить умение слушать организм и логику. Прислушиваться к ощущениям по поводу своего организма можно только в отношении продуктов сырых, которые встречаются в природе и к которым у человека был доступ в доцивилизованную эру на этапе формирования человеческого организма. Продукты приготовленные, с добавками, наш мозг обманывают. К примеру, если очень хочется жареной картошки — это что, недостаток картошки в организме? Даже типичным диетологам известно, что в картошке полезного очень мало, сплошной крахмал) Или, например, хочется шашлыка, прямо слюнки текут. Недостаток белка? Тогда попробуйте регулярно есть свинину, приготовленную на пару и без приправ — мало охотников найдется) Человек нынче питается не для здоровья, а для удовольствия.

И помним о том, что строение наших челюстей, пищеварительной системы: рассчитано как на пищу животного, так и растительного происхождения.


Несомненно, человек способен усваивать продукты животного происхождения, с этим спорить — веганизм головного мозга. Проблема в том, что мясо ему усваивать не очень просто, и на здоровье оно сказывается не очень хорошо. И его есть, чем заменить, более легким и полезным.

Можно ли питаться только растительной едой? Да, примеров полным-полно, как плохих, в виде поехавших тощих веганов, так и хороших, когда человек начинает себя реально лучше чувствовать, если рацион адекватный, конечно. И таких на самом деле больше, просто слышно обычно как раз поехавших, что здорово дискредитировало этот образ жизни.

Можно ли питаться только мясной едой? Примеров нет. В древнем Китае даже казнь такая существовала - человека кормили только лишь мясом. Тяжелая для переваривания пища, полное отсутствие клетчатки провоцировало сильное замедление "пищевого комка" по кишечнику. А стоит мясу задержаться дольше суток-двух, как оно начинает гнить и выделять токсины. Люди погибали, не прожив месяца, достаточно мучительно.

Простите, что накатал такую простыню. Не отношу себя к воинствующим веганам, даже сам не веган, просто ем мясо редко. А овощи - часто) Не бросаюсь на людей, с пеной у рта призывая питаться одним пророщенным зерном, не обливаю любителей шерсти красной краской. Но в кои-то веки появилась на форме статья о здоровье с веганскими продуктами, и жалко смотреть, как люди просто нос наморщили, плохой комментарий бросили и дальше пошли. Готов как к вопросам, так и к обвинениями в пищевом радикализме) Как известно, даже если ты переубедишь человека и привьешь ему какую-то идею извне, долго он в ее рамках не продержится, измениться можно лишь самому, самостоятельно. Так что не надеюсь кого-то переубедить, но считаю должным осветить проблему не только со стороны традиционно питающихся людей.
  • Лайк 13
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано (изменено)
Цитата

Простите, а вы — биолог?)



Нет, я не биолог. А вы?

Цитата

По поводу хлорофилла — его строение схоже с гемоглобином, и организм его с большим удовольствием усваивает.



Да действительно схоже, именно на это и рассчитывают фармкомпании и продавцы БАДов. Вы в качестве аргумента приводите ссылку на сайт занимающийся продажей БАДов с хлорофиллом в том числе. Вы сами открывали ссылки приведенные в конце этой статьи, читали что там написано? Если нет, то посмотрите. Это точно не имеет ни чего общего с медицинскими исследованиями.

Ранее я задавал вопрос в теме: "Как хлорофилл работает в организме?". Вот вы и ответьте. Но не так, что типа он улучшает всё, что можно, а опишите его фармакокинетику и фармакодинамику. Ведь все препараты, которые как-то могут влиять на организм должны иметь описание этих процессов. Я просто не нашел ни на одном сайте продающем хлорофилл в том или ином виде такой информации. Хотя к любому лекарству она есть в свободном доступе.

Состав БАДов с хлорофиллом также почему-то ни где не пишут. Идет стандартное у всех описание состава: хлорофилл и какое-нибудь масло для приятного вкуса. Но, что такое хлорофилл, который используют в этих препаратах. Далее цитата:

Цитата

Медные комплексы хлорофиллов (пищевая добавка Е141) – натуральный краситель зеленого цвета. Добавка Е141 является производной хлорофилла (добавка Е140) и отличается повышенной термо- и светостойкостью. Краситель Е141 растворим в воде и водно-спиртовых растворах. Даже при длительном хранении добавка Е141, в отличие от хлорофилла, сохраняет изумрудно-зеленый цвет. Кроме того, медные комплексы хлорофиллов более устойчивы в кислотных растворах.

Получают краситель Е141 из различных съедобных растений (крапива, люцерна, брокколи) при помощи специальных растворителей, – например, этанола, с добавлением солей меди. Из-за своей неустойчивости добавка Е141 способна менять цвет до темно-бурого (когда комплексно-связанный магний замещается на водород).

Добавка Е141 делится на 2 типа веществ: медный комплекс хлорофилла (Chlorophyll copper complex) – добавка Е141i и натриевая и калиевая соли медного комплекса хлорофиллинов (Chlorophyllin copper complex, sodium and potassium salts) – добавка Е141ii.

Влияние на организм:
Широко распространено мнение, что хлорофилл и его медные комплексы отлично подходят для применения в качестве биологически-активных добавок (БАД), восстанавливающих уровень гемоглобина. Однако, когда организм получает эти вещества с пищей, они не используются для синтеза гема (небелковой части гемоглобина).

Добавка Е141 в своей природной форме постоянно поступает в организм человека с различными продуктами растительного происхождения и считается безопасным для здоровья. Однако организации, отвечающие за использование пищевых добавок регламентируют предельно-допустимые нормы добавки Е141 в связи с присутствием в ней тяжелого металла – свободной и связанной меди. Научных данных о критическом негативном воздействии красителя Е141 на здоровье человека не зафиксировано.

Использование:
В пищевой промышленности добавка Е141 широко используется в производстве молочных продуктов, как краситель, при изготовлении мороженого и молочных десертов.

Законодательство:
Краситель Е141 разрешен для использования в пищевой промышленности в большинстве стран в том числе России, Украине, странах СНГ и Европы.



В этой теме в своих постах я просто привожу научные факты. И спрашиваю у вас, "пищевых радикалов", пояснить некоторые моменты, которые как правило вы не можете пояснить.

Цитата

пробуйте на себе (регулярно и в течении длительного времени, потому что от полезных добавок эффект не моментальный)



Я ни когда не считал себя глупым человеком, что бы проверять научно не подтвержденный эффект от чего либо на себе, да еще и длительно и регулярно.

В общем ответьте на заданные вопросы и возможно такой дискуссией мы сможем помощь сообществу этого форума прийти к какому-то мнению для себя. Но все равно в мире всегда люди будут делиться на тех, кто верит в научные доказательства, и тех, кто просто верит. Изменено пользователем Alexandrkas
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

[Личная эффективность] Детоксикация Опубликовано (изменено)

Нет, я не биолог. А вы?


И я не биолог) Поэтому не делаю однозначных заявлений, а призываю пробовать и решать для себя.

Ранее я задавал вопрос в теме: "Как хлорофилл работает в организме?". Вот вы и ответьте. Но не так, что типа он улучшает всё, что можно, а опишите его фармакокинетику и фармакодинамику.


Вы говорите, что не биолог, а потом требуете биологических (или химических?..) доказательств. Как я, без научной степени, со своей обывательской точки зрения, могу рассказать вам, такому же обывателю, о всяких химических процессах? Я же ни бельмеса в них не смыслю, а если бы смыслил бельмес, все равно не мог бы учесть многих других факторов)

Да действительно схоже, именно на это и рассчитывают фармкомпании и продавцы БАДов.


Я привел тот сайт, потому что мне он показался достаточно удобоваримым и хорошо оформленным. Ни в коем случае не призываю никого к покупкам, я и сам бы не стал покупать хлорофилл в бутылках, потому что предпочитаю цельные натуральные продукты. Вы же не будете спорить о полезности зеленых листовых овощей? Или вам стоит привести фармакокинетику и фармакодинамику шпината? Все эти обоснования - всего лишь так называемые красивые истории, которые люди используют, чтобы подкрепить уже сформировавшееся свое мнение. Для себя вы уже все решили, и переубедить вас я не смогу)

Вы в качестве аргумента приводите ссылку на сайт занимающийся продажей БАДов с хлорофиллом в том числе. Вы сами открывали ссылки приведенные в конце этой статьи, читали что там написано? Если нет, то посмотрите. Это точно не имеет ни чего общего с медицинскими исследованиями.


http://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/chlorophyll-chlorophyllin
Нет проблем, вот ссылка на сайт Орегонского государственного университета, который продажей бадов, насколько я успел понять, не занимается. Со ссылками на исследования на сайт национальной медицинской библиотеки США. Что вас не устраивает?

Но все равно в мире всегда люди будут делиться на тех, кто верит в научные доказательства, и тех, кто просто верит.


Как я говорил, проблема в том, что доказать можно все, что угодно. Ученые очень долгое время убедительно доказывали, что курение безвредно. Я не человек науки, поэтому ориентируюсь на отзывы реальных людей и проверяю на себе. За себя могу сказать, что с зеленью в рационе чувствую себя лучше, без зелени хуже, рекомендую остальным попробовать. Если вам понравится, научную базу подведете)
Изменено пользователем 88
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...